גקיסאי דאי-איצ'י - הקאטה הראשונה

הדגמה של הקאטה הראשונה של גוג'ו-ריו: גקיסאי דאי-איצ'י.

איך ללבוש חליפת קרטה

הדרכה ללבישת חליפת קרטה בצורה נכונה.

סרטון הדגמה - רנזוקו בונקאי

הדגמה של היישום המתמשך (רנזוקו בונקאי) של הקאטה הראשונה בשיטה: גקיסאי דאי-איצ'י.

אימון ביתי לכל המשפחה

אחד מעשרות אימונים מקוונים שעשינו בתקופת הקורונה. מוזמנים להצטרף!

סרטון הדרכה לקשירת חגורה

הדרך הקלה והפשוטה ביותר לקשור חגורה בצורה נכונה.
 

סרטון הדרכה לאימון עם צ'יאישי

סרטון הדרכה לאימון עם אחד העזרים הקלאסיים של גוג'ו-ריו: אבן הכוח - צ'יאישי.

סרטון סיכום של מחנה אימונים עם ראש הארגון 2015

סרטון של האימונים וההדגמות השונים מתוך הגשוקו עם נאקאמורה סנסיי בשנת 2015.

אפשר לראות חלקים מההדגמה שלנו.

הדגמת קאטה סיונצ'ין ויישומים

הדגמה של שרה-רבקה סנסיי ושלי של סיונצ'ין קאטה ושל היישומים שלה.
ההדגמה נעשתה בגשוקו (מחנה אימונים) 2015.

סרטון סיכום של מחנה אימונים עם ראש הארגון 2016

סיכום החוויות עם ראש הארגון - נאקאמורה סנסיי.
 

הדגמה בשבוע תרבות יפן (1)

סרטון ראשון מתוך הדגמה שערכנו בשבוע תרבות יפן, שהתקיים בירושלים בתאריכים 19-25.10.14.

הדגמה בכנס באוניברסיטת ת"א

הדגמה קצרה כחלק מכנס אקדמי על אומנויות לחימה שהתקיים באוניברסיטת תל-אביב ב-23.11.15.
 הסרטון מתחיל מהדגמה של קאטה סזאן, לאחר מכן קצת חישולים, ולסיום - איפון-קומיטה - תגובה להתקפה.

הדגמה בוינגייט

הדגמה כחלק ממבחן סיום בוינגייט של המאמנת שלי - שרה-רבקה יקותיאל.

בהדגמה אנחנו מבצעים קאטה מתקדמת שנקראת סייזאן, ומדגימים את היישומים שלל הטכניקות בקאטה.

גקיסאי דאי איצ'י קאטה

40 חזרות של הקאטה הראשונה - גקיסאי דאי איצ'י.

זה היה הסיום של הגשוקו עם נאקאמורה סנסיי במרץ 2012.

קורורונפה קאטה

קורורונפה קאטה.

צולם בירושלים ליד הכנסייה האתיופית ע"י מוטי יפרח.

הדגמה בשבוע תרבות יפן (2)

סרטון שני מתוך הדגמה שערכנו בשבוע תרבות יפן, שהתקיים בירושלים בתאריכים 19-25.10.14.

הדגמה של קאטה ובונקאי

הדגמה של קאטה ספאיי ויישום שלה (בונקאי) במכון וינגייט.

מבוצע ע"י שרה-רבקה סנסיי, אביטל גולדנר ויפתח גוברין.

מבחן לדאן 3

כמה דקות מתוך המבחן שלי לדאן 3.​

מרץ 2012.

אתגרים

כמה מילים על אתגרים בכלל, ואתגרים גופניים בפרט.

פרטי התקשרות

דוא"ל: yiftachg@yahoo.com
 
טל': 050-5998391

מועדון באר שבע

כיתות א'-ג':
ימים א' וה' 17:00-17:50
כיתות ד' ומעלה:
ימים א' וה' 18:00-19:00
כתובת:
פנחס החוצב 37
מול וואן פלאזה
בוגרים:
ימים א' וה':
19:15-21:15

מועדון תל אביב

שעות פתיחה:
יום ב':  20:30 - 22:30
יום ד': 20:00-22:00
כתובת:
רח' רידינג 26, ת"א
בבי"ס אליאנס
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

© IOGKF Israel - Yiftach Govreen

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now